日曜日は曇り【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

日曜日は曇り

< 雨の土曜日　｜　風の強い月曜日 >

【今日のできごと】
床屋さんへ行く
【今日の感想】
午後も外出したので少し疲れたみたいだ。
薫がうるさい！
わたしの洋服から髪までああだこうだ･･とにかくうるさい。

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 37点	体脂肪率 13.1%	基礎体温 35.8℃
食事の記録 634kcal	体重 37.6kg

【食事の記録】

7時
朝：韓国海苔、チーズトースト、ホットミルク、コーンフレーク、（1人前）	---	kcal
みかん1個　（1人前）	---	kcal
8時
間：ヨーグルト、はちみつ（1人前）	---	kcal
間：あべかわもち、韓国のり（1人前）	---	kcal
12時
間：コーヒー（1人前）	---	kcal
クッキー（1人前）	---	kcal
昼：パン（1人前）	---	kcal
マーガリン（1人前）	---	kcal
林檎半分（1人前）	---	kcal
やきそば（1人前）	634	kcal
15時
夕方：飲むドモホルンリンクル（1人前）	---	kcal
	634	kcal
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