asakomamさん
最新の記録ノート
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2011年 |
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11年11月20日（日）
日曜日は曇り |
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< 雨の土曜日
｜ 風の強い月曜日 >
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【今日のできごと】
床屋さんへ行く
【今日の感想】
午後も外出したので少し疲れたみたいだ。
薫がうるさい！
わたしの洋服から髪までああだこうだ･･とにかくうるさい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝：韓国海苔、チーズトースト、ホットミルク、コーンフレーク、（1人前） |
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| みかん1個 （1人前） |
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| 8時 |
| 間：ヨーグルト、はちみつ（1人前） |
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| 間：あべかわもち、韓国のり（1人前） |
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| 12時 |
| 間：コーヒー（1人前） |
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| クッキー（1人前） |
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| 昼：パン（1人前） |
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| マーガリン（1人前） |
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| 林檎半分（1人前） |
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| やきそば（1人前） |
634 |
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| 15時 |
| 夕方：飲むドモホルンリンクル（1人前） |
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kcal |
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634 |
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