no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ　ヘルシーアイ 無脂肪ヨーグルト（1人前） 47 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
カルビー ブラウンシュガー（0.5人前） 145 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 45 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 19.3 kcal
12時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ローゼン ワッフル（1人前） 227 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 209 kcal
サンラヴィアン マロンケーキ（1人前） 169 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 77 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
タルト（0.5人前） 87.9 kcal
21時
WAKODO えびせんべい（1人前） 77 kcal
  2484 kcal
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