no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
不二家 ピーナッツ チョコレート（1人前） 26 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
たまご焼（1人前） 132 kcal
株式会社　ブルボン 食後の（1人前） 7.9 kcal
20時
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
ポテトグラタン（1人前） 351 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（0.5人前） 107 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（0.5人前） 119 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 32.3 kcal
カルビー ブラウンシュガー（0.5人前） 145 kcal
ケロッグ チョコワ（1人前） 38.9 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
  1777 kcal
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