11/24【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月24日（木）

11/24
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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
鯛（0.2人前） 46.6 kcal
  1494 kcal
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