no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ティーライフ ぷるぷる（1人前） 75 kcal
牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
牛乳（1人前） 133 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
道南冷蔵（さかなや） プリプリ酢いか（1人前） 81 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
巻き寿司（0.5人前） 165 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
角煮（0.2人前） 86.1 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
ミニストップ アンドーナツ（1人前） 323 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
  1678 kcal
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