no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪㌔表示
15kg
体脂肪㌔表示（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
おかめ納豆 納豆（2人前） 184 kcal
ごはん　小（2人前） 302 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
サラダ（2人前） 288 kcal
キューピー 和風醤油ごま入ドレッシング（2人前） 72 kcal
こんにゃくの煮物（1人前） 39 kcal
大根の煮物（1人前） 53.5 kcal
レンコンの煮物（1人前） 31.3 kcal
にんじんの煮物（1人前） 12.3 kcal
サークルK サンクス 焼きいも（1.5人前） 123 kcal
亀田製菓株式会社 まがりせんべい（2人前） 94 kcal
  1718 kcal
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