no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

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【朝ごはん】
りんご
かぼちゃのポタージュ
サラダ

【昼ごはん】
はるさめスープ
サラダ

【間食】
モンブランフォンデュ1/8
明太子ごません
するめ

【晩ごはん】
かぼちゃと玉葱の煮物
なめこ汁

【夜食】

【今日の感想】

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