no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【朝ごはん】
バナナ
南瓜と玉葱の煮物
なめこ汁
サラダ

【昼ごはん】
スープパスタサーモンクリーム
サラダ

【間食】

【晩ごはん】
サラダ巻き2
海鮮巻き3
海老天まき2

【夜食】

【今日の感想】

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