no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

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【記録グラフ】
年齢測定
41
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
52kg
水分量（kg） のグラフ
 		投資資金
1923303円
投資資金（円） のグラフ
投資運用
1225103円
投資運用（円） のグラフ
 		骨量
3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ブナシメジ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 グランデ（1人前） 258 kcal
12時
トマト（1人前） 22.8 kcal
日清食品 カップヌードルカレーライト（1人前） 198 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
13時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
  1137 kcal
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