下がった！？【kako-rsさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月28日（月）

下がった！？
< ついていけない・・... 　｜　no title >
友達に食生活を指摘されて、減塩につとめるようにしてからまだ数日。
減塩と言っても、麺類のつゆはほとんど飲まないとかだし汁を減塩タイプにしたぐらい・・
でも、もう4日間ほど上110以下、下70台が続いている。これは真夏並みの数値。
ちょっと気を付けるだけでそんなに変わるのかな？別の理由かな？まぁどちらにしても良い傾向です♪　

先週、携帯の機種変をした。歩数計の機能がついていたのでワンコの散歩で測ってみたら～
2436歩(^_^;)10000歩とかには程遠い！

【記録グラフ】
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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