no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月30日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
12時
うどん（1人前） 327 kcal
15時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
コカコーラ 紅茶花伝　ロイヤルミルクティー（1人前） 101 kcal
17時
バナナ（0.8人前） 48.2 kcal
19時
味の素KK 紅鮭がゆ（1人前） 98 kcal
22時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  965 kcal
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