7200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月06日（火）

7200
< 1000 　｜　14000 >
ﾀｸｼｰ＆傘　　　　　900
ﾚﾝﾀｶｰ　　　　　　3300
ｽｰﾊﾟｰ熊谷　　　　3000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
14時
ホンダ製菓 えびせんべい（4人前） 184 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
21時
バナナ（3人前） 181 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  1872 kcal
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