かすみがうら登録。静岡。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日(水)

かすみがうら登録。静岡。

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YGT@80.7kg。

4月15日のかすみがうらマラソン。
10:00登録開始。
登録完了。^^

全国めぐり2周目122軒目。
静岡。
チャリランチ@楓。
銀座。
富士宮やきそば。大盛。
麺がもちもちしてるような?

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・
 をつくりました(毎日0~1で記録)。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】  :2011年 勝 敗。
 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
  酒抜き○、チャリ○。

●出直し隊プロジェクト。7月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

 【日々の課題】酒抜き。
 【12月のクリア目標】20
 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
  ・・あと19個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●キンゲー。
 ようやく初日。チャリ25km~。
 ☆

【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
スクワット
92回
スクワット(回) のグラフ
自転車
25km
自転車(km) のグラフ
体重
80.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
tomytomy 2011/12/07 06:48
スゲーな。はまってますねえ。
 YGT 2011/12/07 12:02
ちょっとは練習して走りたいっすねえ。^^
コミュ 2011/12/07 07:26
走り始めたら止まりませんね(^^)
 YGT 2011/12/07 12:06
練習しないと怒られちゃいますね(笑)。
きこたん 2011/12/07 11:11
頑張れ~\(*⌒0⌒)b♪
 YGT 2011/12/07 12:06
できました。^^
ヘイポー 2011/12/07 11:44
 YGTさん こんにちは 

レース付いてますね~♪

じっと待つのが良いですよ~いじっちゃうと順番待ちし直しですから~ッ!!

トコロデ~奥様もッ!?

                            ヘイポーより
 YGT 2011/12/07 12:07
やっと。。
登録できました。
嫁さんも登録した模様。

花見ランは一週間前っすよね。^^
土曜なら浅草ゴール、日曜なら多摩川でしたっけ。
三輪昌志 2011/12/07 11:48
完全にハマってると言うか・・・埋没してますね・・・マラソンの沼に・・・。
 YGT 2011/12/07 12:09
登録だけは・・ではありますが。^^
ましゃもも 2011/12/07 12:06
よかったですね~~^^
ワタシは京都があるので今回は見送ります。
 YGT 2011/12/07 12:10
京都・・育った地なのでいつか走りたいなあ。^^
みたお 2011/12/07 13:02
そのうち優勝するのでは(笑)
 YGT 2011/12/07 14:58
1人の大会を勝手に作っちゃえばできますかねえ(笑)。
syunfamily 2011/12/07 15:37
YGT@kg。・・・・・・

富士宮やきそば。大盛。
1000kcalはあるな~~~^^。
 YGT 2011/12/07 16:52
ごはんもついてきました(笑)。
雲爺 2011/12/07 16:31
え、また走るの?

いったい、どういう体の構造なんじゃ?
前世は、チーターかな?
 YGT 2011/12/07 16:53
他のアスリート系のみなさんと違って。
のんびり走りっすけどね。^^
どりり 2011/12/07 17:16
さすが、受付開始日に登録完了とは!
やる気がみなぎってますね!
 YGT 2011/12/07 19:20
先着なので、初日でいっぱいになる大会もあるみたいなんすよ。^^
ちびおかん 2011/12/07 17:28
走るんだったらガッツリ食べないとねー。

焼きそばだけじゃ足りないんじゃない?((o( ̄ー ̄)o)) ワクワク
 YGT 2011/12/07 19:21
東京に来てただで帰れると思わんといてよ(笑)。
たっぷり体重増やしてってね。
どんぐり27 2011/12/07 19:15
焼きそば、大盛りですね。
 YGT 2011/12/07 19:23
ちょっと変わった麺でした。
山梨と近い?この辺の文化なのか。
太麺でかみちぎるタイプっぽかったなあ。。
東支那海 2011/12/07 21:59
最初「からすみ」と読み違え
長崎は終わった筈なのにと思ってました~
しかし、あちこちにエントリーして
頑張ってますね。
 YGT 2011/12/08 10:25
からすみ・・も好物であります。^^

走るのがだんだん楽しくなってきまして。
節操もなく申し込んでます。^^;;
こんなはずじゃない 2011/12/07 22:47
もう少しキャベツ大目がいいな~。
 YGT 2011/12/08 10:27
いやあ。
食べても食べてもなかなか減らなかったよ。^^
杏宏ママ 2011/12/07 23:15
体重が載ってない・・・
 YGT 2011/12/08 10:26
またも増量モードなんだよなあ。^^
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