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11年12月07日(水)
かすみがうら登録。静岡。 |
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< ちゃーしばかへん。
| 初の帝劇。長野。 >
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YGT@80.7kg。
4月15日のかすみがうらマラソン。 10:00登録開始。 登録完了。^^
全国めぐり2周目122軒目。 静岡。 チャリランチ@楓。 銀座。 富士宮やきそば。大盛。 麺がもちもちしてるような?
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000 酒抜き○、チャリ○。
●出直し隊プロジェクト。7月目。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【12月のクリア目標】20 クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ・・あと19個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●キンゲー。 ようやく初日。チャリ25km~。 ☆
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| 【記録グラフ】 |
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