初の帝劇。長野。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

初の帝劇。長野。
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初の帝劇。長野。 画像1 初の帝劇。長野。 画像2
YGT@81.3kg。

帝国劇場にはじめて。
いや。
お芝居をみにきたわけではなく。
ランチを食べに来ただけなんだけど。
こちらのお蕎麦屋さん
ごくごく普通な感じだけど。
・・公演の座長をする俳優さんにあわせたスペシャルメニューが
あるらしい。


全国めぐり２周目１２４軒目。
現在４２都道府県。
43番目は長野。
チャリランチ＠しなの路。
有楽町。
しなの路そば。
しなのなんだから信州そばなんだろうなあ。
なんだか具たくさんなのは･･役者が多いってことかなあ。

●「ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)」グラフ･･
　をつくりました（毎日０~１で記録）。

●メタボ撃退プログラム
【毎日ちょっと頑張る目標】　　：２０１１年　勝　敗。
　酒抜き＋チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
　　酒抜き○、チャリ○。
　　
●出直し隊プロジェクト。７月目。
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー

　【日々の課題】酒抜き。
　【12月のクリア目標】20
　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★★★★★★★★★★★★★★
　　･･あと18個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

●キンゲー。
　２勝目。チャリ25km～。
　☆☆
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
 		自転車
25.38km
自転車（km） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/12/08 13:54 
よしよし。
 YGT 2011/12/08 18:15 
なんか屈辱的だなあ。（笑）
syunfamily 2011/12/08 15:32 
うん
信州そばだな～＾＾。
 YGT 2011/12/08 18:15 
お店の名前で、たぶん信州そばのお店だと。。
たぶんっす。^^;;
三輪昌志 2011/12/08 16:40 
信州は味噌かそばですね～～＾＾。
 YGT 2011/12/08 18:14 
味噌忘れてました。
どっちもいいっすよねえ。^^
mommomo 2011/12/08 16:45 
最近、ここを覗いてから夕飯を考える～～～ ^^ 。
 YGT 2011/12/08 18:13 
神奈川県はまだ残ってるんすよねえ。。
前回はシラス丼でしたが。。
三崎のマグロあたりねらいますか。^^
ちびおかん 2011/12/08 17:08 
(v￣ω￣(v￣ω￣(v￣ω￣)ｲｴｰｲ♪
 YGT 2011/12/08 17:58 
こらこら。^^;;
どりり 2011/12/08 17:54 
ははは、喜ばれてますね...(^^;;

> ２日目なるか？。
今夜も雨あがりそうですよ～。
 YGT 2011/12/08 17:58 
やっぱチャリで帰りたいっすよねえ。^^
ましゃもも 2011/12/08 20:42 
帝劇の地下ですか？
ミュージカルはよく見に行きましたがこの中で食事をしたことはないな～～
 YGT 2011/12/08 20:53 
はい。^^
食べてばっかりなので、たまには文化活動しないとなあ･･
と。思ったりもしました。^^
コミュ 2011/12/08 20:52 
蕎麦に茹でたまごが入るの？
それにしても具沢山ですね(^^)
 YGT 2011/12/08 20:55 
お店のスペシャルっぽかったすねえ。。
俳優さんのスペシャルかどうかは定かではありません。^^;;
きこたん 2011/12/08 21:23 
なぜ！ザザムシじゃないんだっ？(￣▽￣;)
 YGT 2011/12/09 02:29 
＠＠。　都内で食べれるとこあるかなあ。^^;;
こんなはずじゃない 2011/12/09 01:06 
なんや。えらい高尚な趣味がでけたんやと感心したのに。
 YGT 2011/12/09 02:34 
どうやら10年早かったみたいや（笑）。
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