no title【こみしゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
25分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2317kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おぞうに（1人前） 322 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
天ぷら（2人前） 350 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
うどん（2人前） 204 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
マイタケ（2人前） 28.8 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
  2317 kcal
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