no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月11日（日）

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【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：50
卵焼き、ポテトサラダ、白菜、ブロッコリー盛り合わせ　みそ汁　ご飯
【間食】 14：20
菓子パン　コーヒー
【晩ごはん】 18：00
卵と切り干し大根の煮物　ポテトサラダ　とろろ　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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