食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日（金）

食事の記録
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【朝ごはん】・リンゴ
　　　　　　・菓子パン
　　　　　　・牛乳
　　　　 　・ラブレ
【昼ごはん】・ご飯
　　　　　　・味噌汁
　　　　　　・おかず
【晩ごはん】・ビール　
　　　　　　・チューハイ
　　　　　　・サラミ
　　　　　　・チーズ
　　　　　　・スナック

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