ダイエットフード【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日(金)

ダイエットフード

< これでいいのだ。  | no title >
ダイエットフード 画像1 ダイエットフード 画像2
夏の間は結構、さしみこんにゃくに助けてもらった体重。
でも最近、季節が変わったからか、さしみこんにゃく(ゆず味噌)
がイオンの売り場から消えてしまった。

近くのマックスバリューは一回、消えてまた復活したようだけど、
また、なくなりそうな予感。

あらたな、ダイエットフードを探さなくちゃってことで

ジャーン!!

こんにゃくシリーズ。

とりあえず1種類づつ買ってきました。

昨日はパスタで…

電子レンジであっためて、粉末ソースをかけるだけなんて、
なんと簡単なんでしょう。

あれ?ん~、微妙ってか(@_@;)
電子レンジでは水気がキレないから、やっぱりフライパンで水気を切ってみると

ん…、なんとか、まあ、こんなもんでしょ。

今日は何にしようかな?

【記録グラフ】
活動カロリー
652.8
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
18.8%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
29
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.6
BMI() のグラフ
万歩計
8016歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1457kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
コミュ 2011/12/16 07:22
色んな種類が出てるんですね。
お気に入りは何になるか楽しみですね〜
 かいけいぱぱ 2011/12/16 10:16
パスタに期待したんですが、ハズレでした。
ラーメンは期待できるかなぁ?
紗羅月 2011/12/16 07:31
これ、微妙ですね~
もうちょい美味しくてもいいと思うのですが。
まぁこんにゃくだから仕方ないのか。
 かいけいぱぱ 2011/12/16 10:17
食べたことあります?
不味くはないけど…
ですよね。
tomytomy 2011/12/16 07:52
おかずこんにゃくって、普通のこんにゃくと違うのかな。
効果ありますように。
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:11
効果あるかなぁ~
それ以外に、たくさん食べたら意味ないけど…
ちびおかん 2011/12/16 08:01
こんにゃくはおでんでしか食べたことがないですの。
ラーメンこんにゃくは食べてみたいかも。^^

美味しくてカロリーが低いなら
強力な助っ人になりますもんねー。^^
 かいけいぱぱ 2011/12/17 21:18
カロリーが低いのでガマンします。
美味しいのを見つけたいですね。
杏宏ママ 2011/12/16 09:06
しらたきとは違うの?
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:14
微妙に違うと思います。
今回はイマイチですね~
syunfamily 2011/12/16 12:42
味は、どんな感じ~~???
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:15
トマト味ってことだったのですが…
トマトのかすかな風味はするもののスパゲティではないですね。
触感もパスタというよりはラーメンって感じ。
どりり 2011/12/16 15:21
ひゃー!
最近のこんにゃくはすごいですねー、バラエティにとんでて。
プロテイン風こんにゃくとか出ないかしら?(^^;;

あ、プロテインは「風」じゃダメか...。
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:15
他の味に期待してます、(^_^)
うみのおとこ 2011/12/16 15:49
いろいろこんにゃくがあるんですねー
ラーメン風が一番よさそうですね
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:20
触感的にラーメンが一番近いような気がします。
だから一番期待できると思います。
三輪昌志 2011/12/16 21:24
美味しいのか美味しくないのか?
どちらでしょう(笑)?
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:22
はっきりいってまずいと思います。
次には買わないと思います。
ハナユビ 2011/12/16 21:36
こんにゃくパスタ…。
美味しい??
オイラはダイエットしてるときには、豆乳野菜ジュースを利用したよん。
豆乳×200ml+野菜ジュース×200ml=計400mlを朝食にするの。
スッゲー腹いっぱいになって、午前中持っちゃうんだ。
問題は、みすぼらしい感じに見舞われるんだ~(笑)
うん
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:39
イマイチでした(^_^;)
私も野菜ジュースは飲んでますが、腹いっぱいになるまで飲むのはムリですね~(^_^;)
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