これでいいのだ。【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かいけいぱぱさんのトップページ>記録ノートを見る>これでいいのだ。
11年12月15日(木)

これでいいのだ。

< そろそろ  | ダイエットフード >
これでいいのだ。 画像1 これでいいのだ。 画像2 これでいいのだ。 画像3
気が付けば、あの方と同じ歳になりました。

あの方ほど、人生を達観してそして楽しく生きていないけど
嫁さん、息子に囲まれて、これからも幸せにくらして行きたいなあ~


昨日は、家族で祝ってくれました。
次男もうれしそうに、ハッピーバースデーを唄ってくれた。
子供たちの笑顔が最高のプレゼント。

派手さはないけど…
嫁さんからのプレゼントはないけど…

これでいいのだ!





【記録グラフ】
活動カロリー
984.3
活動カロリー() のグラフ
体脂肪率(夜)
19%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
筋肉量
50.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.7
BMI() のグラフ
万歩計
11361歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ちびおかん 2011/12/15 06:56
( ^o)-o<パッパラッパ~♪お♪め♪で♪とぉー♪♪

プレモルとケーキとヘルシアでお祝い・・・
なんか ぱぱさんちらしいや。^^
 かいけいぱぱ 2011/12/15 07:00
あざ~す。
明後日はおかんさんですね。
12月はやすやっさん、私、おかんさんって多いなあ~
杏宏ママ 2011/12/15 07:07
お誕生日おめでとう♪
ばかぼんぱぱとして、めでたい一年を~
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:16
ありがとうございます。
いつでも、「これでいいのだ!」と言えるようなおおらかさでいたいなぁ~
ばかぼんぱぱに改名はしないから…
念の為。
きこたん 2011/12/15 07:10
お誕生日おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪
プレゼントはなくとも、ご家族みんな健康で
幸せなら良いのよ~゚+。(*′∇`)。+゚
素敵な41歳を~♪
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:17
ありがとうございます。
ホント、みんなが健康で暮らせるのが一番。
そのためにも、私が健康でいないとね。
紗羅月 2011/12/15 07:21
誕生日、おめでとうございます。
家族みんな元気なのが一番ですね。
おめでたい日はプレミアムモルツにかぎりますかw
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:17
ありがとうございます。
特別な日ですからね。
やっぱり。プレモルでしょう。
tomytomy 2011/12/15 07:28
お誕生日おめでとう!
僕も41歳のとき、あの方に思いをはせました。
かいけいぱぱさんが41歳の春を迎えても、冷たい目で見たりしませんからね。
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:18
ありがとうございます。
>冷たい目で見たりしませんからね。
tomyさんらしいコメありがとうございます。
ちょっと期待してました(^_^)
みたお 2011/12/15 09:05
おめでとう~^^
ワシは・・・
「これでいいのだ」(バカボンパパ)の歳も
「ばっかも~~ん!」(サザエさんパパ)の歳も
越えてしまいましたわ・・・
考えて見りゃアニメに出てくる親父さんって
子供の頃は「おやじ=年寄り」って感覚だったけど
自分が年取ってみれば「みんな若かったんだ」って感じる・・
う~む・・
これからはぱぱさんもそう思うのかもね~^^;
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:20
ありがとうございます。
次は、波平さんまで頑張りましょうかね。
でも、頭はかんべんだなあ~(^_^;)
三輪昌志 2011/12/15 13:30
おめでとうございます^^。
これいいのだ・・・まさにそうですね~~^^。
充実した四十路を歩んでくださいね~~^^。
五十路は・・・あっという間ですぞ~~(笑)。
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:21
うわ~(^_^;)
やめてくださいよ。まだまだ40代を謳歌しますよ~(^_^)
ありがとうございます。
うみのおとこ 2011/12/15 14:38
おめでとうございます!!
家で祝ってもらう誕生日はいいですねー、気持ちだけでもありがたいですね
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:22
ありがとうございます。
家でこじんまりと…
ありがたいです。
ばかぼんぱぱには改名しませんから
念の為。
syunfamily 2011/12/15 17:33
おめでとぉぉぉヽ(゚▽゚)(゚▽゚)o∠※PAN!。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚★゚'・:* 
>子供たちの笑顔が最高のプレゼント。
その通り~~だよ。
来年厄年だから、今以上に健康に注意してね~~家族のためにも~(^^)
 かいけいぱぱ 2011/12/15 19:23
ありがとうございます。
あれ?
厄年、今年だと思ってた。
でもどちみち、身体にガタがくる年頃ですから…
気を付けます。
コミュ 2011/12/15 20:07
誕生日おめでとう(^▽^)ゴザイマース。
家族に祝ってもらう誕生日が一番嬉しいですよね(^^)
 かいけいぱぱ 2011/12/15 22:35
ありがとうございます~
家族と一緒が一番です。(^-^)/
ハナユビ 2011/12/15 21:48
おめでちょ~~~~~~っ!!
↑ 以下同文☆
  本当に、ふつ~が良いの、ふつ~がね☆
うん
 かいけいぱぱ 2011/12/15 22:36
ありがとうございます~
皆が健康ならばそれがイイのだぁ~
バービィーちゃん 2011/12/15 22:25
お誕生日おめでとう(^_^)☆
若いのねぇ〜♪
羨ましい…
充実した四十代でありますように*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
 かいけいぱぱ 2011/12/15 22:38
ありがとうございます~
若いって言われると照れくさいですが、充実した40代が送れるよう頑張ります。(^-^)/
どりり 2011/12/16 15:17
お誕生日おめでとうございます!
新しい1年がぱぱさんにとって素晴らしい年でありますように~♪
 かいけいぱぱ 2011/12/17 18:10
ありがとうございます。
いろんなことにチャレンジしたいと思います。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする