久保田利伸ライブ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

久保田利伸ライブ
< 冬はスピードアップ 　｜　朝寒い >
今日は、久保田利伸のライブに行ってきた。彼のコンサートはLA・LA・LA LOVE SONGの頃に行った以来。本当に感動したし、全曲知っていた。知らない曲がなかった。ノリのいい曲も大盛り上がり、さらに、最新の「声にできない」や「Missing」の歌の上手さに泣けてきた。本当にサイコーだった。

で、今日は、少し不規則な生活だったためと、早朝の16キロジョギングのおかげで、体重が激減！この調子がずっと続けばいいのだけど。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1782kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
16.26km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
24040歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
86.75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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