タイトルはあったほうがいい【大根屋金太さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月19日（月）

タイトルはあったほうがいい
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タイトルはあったほうがいい 画像1 タイトルはあったほうがいい 画像2 タイトルはあったほうがいい 画像3
しかし5日前のこととなると、かなり記憶があいまいです。
食事の写真と体組成はもう習慣化していて、毎日記録されているから更新もできるけど、
出来事的なことは思い出せない・・・。
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3161歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
28.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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