no title【尤夜ーゆうやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>尤夜ーゆうやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年12月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日の調子】
根暗
【今日のできごと】
睡眠とパソコンいじり
【不安に感じたこと】
トイレにいけない
【気をつけたこと】
末期症状の排泄処理・・・・・おいおい＠＿＠；

【今日のできごと】
なんにもない
【今日の感想】
最悪
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
かつとじ弁当
【間食】
ロールパン３個
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
夜８時
【今朝起きた時間】
昼１２時
【お昼寝・仮眠】
なし
【合計睡眠時間】
１６時間
【今日の睡眠状態】
頭痛あり。悪い。ベストな夢

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE