がっかり1【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月20日（火）

がっかり1
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せっかく帰国したのに、残業で一番楽しみだったCKBに行けなかった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
ニチレイ　 ６種の和惣菜　ひじき（1.5人前） 22.5 kcal
筑前煮（0.3人前） 87.1 kcal
小松菜とじめじの炒め物（1人前） 12.1 kcal
  306 kcal
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