no title【MR.ぶーたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
103.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
19時
餃子（2人前） 764 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  3186 kcal
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