岡田家クリスマス会＠田園調布【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

岡田家クリスマス会＠田園調布
< マーサ忘年会 　｜　クリスマス会 >
ニューヨークシティマラソン面子
寿司レンジャーのクリスマス会
ボス、かきたま、なおこ、岩下、ミッチー、サコ、キッシー、シノピー、先生、長田、とーちゃん、
茅野、りょーくん

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2969kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
モランボン チャプチェ（1人前） 285 kcal
海老グラタン（1人前） 266 kcal
小籠包（1人前） 150 kcal
肉じゃが（0.2人前） 102 kcal
ホタテ（0.5人前） 38.8 kcal
すかいらーく シーフードサラダ（0.5人前） 65 kcal
豚の角煮（1人前） 200 kcal
サントリー モルツ（4人前） 840 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
焼酎（2人前） 200 kcal
スパークリング（1人前） 50 kcal
赤ワイン（2人前） 146 kcal
森永乳業 フルーツ（0.5人前） 49 kcal
  2969 kcal
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