no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

jojo185さん

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【記録グラフ】

摂取カロリー 2665kcal	体脂肪率 16.7%	食事の記録 2665kcal
体重 70.4kg

【食事の記録】

6時
日本ケロッグオールブラン　（1.6人前）	213	kcal
アンパン（0.8人前）	157	kcal
スターバックスコーヒーカプチーノホット低脂肪乳トール（1人前）	83	kcal
13時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
モスバーガーコーヒーミルク（1人前）	15	kcal
ファーストキッチンガムシロップ（1人前）	31	kcal
スパゲティ（1人前）	736	kcal
ティラミス（0.9人前）	262	kcal
サラダ（1人前）	37.4	kcal
パン（0.4人前）	60	kcal
17時
サントリーカロリ　フルーツミックスカーニバル（2人前）	210	kcal
20時
かに（1.5人前）	130	kcal
フライドチキン（1人前）	362	kcal
たい（0.1人前）	23.3	kcal
焼酎（1人前）	185	kcal
リスカチョコ棒（1.4人前）	84	kcal
ごはん（0.3人前）	70.6	kcal
	2665	kcal
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