no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月23日（金）

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これはダメでしょう。
お昼と夜がカレー。
これは一緒に作ったものじゃない。
ただの偶然の一致。
【記録グラフ】
基礎代謝
1066kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1505kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 313 kcal
トップバリュ てんかす（1人前） 7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
カレーライス（1人前） 367 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
カレーライス（1人前） 367 kcal
冷ややっこ（1人前） 92 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
  1505 kcal
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