今日から年賀状作成を！（*^_^*）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から年賀状作成を！（*^_^*）
11年12月24日（土）

今日から年賀状作成を！（*^_^*）
< 今夜はクリスマスパ... 　｜　厳しい寒さ{{{{... >
　メリー・クリスマス！！
　　　　　　　　今日はクリスマスイブですね( ^)o(^ )

《今日の予定》①テニス：屋外で9～11時有りますので参加します。

　　　　　　　　②楽しいホームパーティも終わったので、今日から年賀状作りを（*^_^*）　フゥ（；￣ー￣Ａ　アセアセ・・・

《今日の結果》①風と低気温でウインドブレーカも終始離さず、調子も出ず、イマイチで終わりました。
　　　　　　　　昨日出来なかった分、今年最後の明日は、2面有るので頑張りたい！！

　　　　　　　②お昼は昨日のたこ焼きの余りを美味しく頂きました。作る時はいつも多めに作って、翌日もレンジでチンして頂きます。!(^^)!
　　　　　　　　今日はきつねうどんと一緒に頂きました（＾Ｏ＾　）　2日続けても　ケッコウいけます!(^^)!
【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
9823歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
56秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
7920点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
793点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/12/24 18:33 
うちは年賀状まだ何もしてない(◎-◎;)
子供の写真もはがきも買ってない…
 ココアパパ 2011/12/24 20:46 
ゼンゼン、余裕かましていますね（（・ｍ・；）アレマッ！　	
忙しかった、若い頃を思い出しますね( ^)o(^ )　近くに送るだけなら未だ未だ大丈夫かも（*^_^*）
しかし、ハガキは買っといて下さいね（ｍ。＿。）ｍ　オネガイシマス
はりそん705 2011/12/24 18:40 
コメントまで出来ましたよー。
明日投函すればバッチリ。
 ココアパパ 2011/12/24 20:50 
さすがっすですね( ^)o(^ )
明日の投函はあきらめます（*^_^*）
今夜はテレビの誘惑に負けそうで、出来そうにありません（〃´ｏ｀）＝３　フゥ
ﾏｰﾘｰ 2011/12/24 21:01 
・・・年賀状作り完了しました　☆

明日のテニスの〆　お天気が良いといいですね。
 ココアパパ 2011/12/24 21:40 
年賀状出来ましたか（ｖ＾ー・）ヤリマシタネ！！
今、スケート・ショート女子をテレビで、観終わったところです。
毎年のように、ギリギリまでかかりそうですε＝（￣。￣；Ａ　フゥ…　　

明日も外は寒そうです（　（（－。－）　））ブルブル．．．寒ううぅ～
晴れて風が吹きませんように・・・★・。　オネガイッ…ｍ（・。・＊）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE