ポトフ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月25日(日)

ポトフ

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ポトフ 画像1





雪、雪、雪…

帰省土産を探しに…。








【記録グラフ】
消費カロリー③
57kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
1086歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
2660歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
2901歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
朝体重
84.4kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
2660歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1839kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.8℃
体温(℃) のグラフ
体重
84.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
花より団子 2011/12/27 21:16
お鍋でコトコト。。。。
ポトフで寒さもへっちゃらですすね(*^_^*)
 あるきん坊 2011/12/27 23:16
こんばんは 食いしん坊です。

この時期 煮込み料理は美味しいですね。
ポトフも圧力鍋を使うとあっという間にできます。
あるきん坊さんの大好物 (^・^)
浜ジョー 2011/12/27 21:58
良いもんあった~?  
 あるきん坊 2011/12/27 22:27
今回は、きこたんさんお勧め
米焼酎 宜有千萬 と 大吟醸 月不見の池
一升瓶 2本です。
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