万歩計(歩)のグラフ
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| 日別データ(12月)
12月の「万歩計」データ推移
| 日付 |
万歩計 |
消費カロリー |
目標 |
合計値 |
記録ノート |
| 12月1日(木) |
4250歩 |
212 kcal |
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9771652歩
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寒い
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| 12月2日(金) |
5873歩 |
293 kcal |
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9777525歩
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豚の粒マスタード挟み焼き
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| 12月3日(土) |
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外は大荒れ
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| 12月4日(日) |
255歩 |
12 kcal |
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9777780歩
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引きこもり
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| 12月5日(月) |
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あられ降る
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| 12月6日(火) |
6324歩 |
316 kcal |
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9784104歩
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生姜焼き
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| 12月7日(水) |
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クリスマスプレゼント
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| 12月8日(木) |
6560歩 |
328 kcal |
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9790664歩
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豚肉のいんげん巻
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| 12月9日(金) |
7338歩 |
366 kcal |
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9798002歩
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生姜焼き
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| 12月10日(土) |
4766歩 |
238 kcal |
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9802768歩
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本日の水平線
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| 12月11日(日) |
4038歩 |
201 kcal |
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9806806歩
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初体験
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| 12月12日(月) |
9815歩 |
490 kcal |
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9816621歩
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酢豚
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| 12月13日(火) |
9863歩 |
493 kcal |
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9826484歩
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野菜炒め
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| 12月14日(水) |
5684歩 |
284 kcal |
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9832168歩
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二色そぼろ
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| 12月15日(木) |
5450歩 |
272 kcal |
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9837618歩
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オムライス
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| 12月16日(金) |
5001歩 |
250 kcal |
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9842619歩
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さばの味噌煮と自然薯
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| 12月17日(土) |
6763歩 |
338 kcal |
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9849382歩
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アップルクーヘン
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| 12月18日(日) |
1516歩 |
75 kcal |
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9850898歩
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すき焼き
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| 12月19日(月) |
2833歩 |
141 kcal |
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9853731歩
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いんげんの豚肉巻き
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| 12月20日(火) |
5096歩 |
254 kcal |
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9858827歩
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外食
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| 12月21日(水) |
3403歩 |
170 kcal |
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9862230歩
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万能 ゆず味噌
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| 12月22日(木) |
3471歩 |
173 kcal |
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9865701歩
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忘年会
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| 12月23日(金) |
8856歩 |
442 kcal |
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9874557歩
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ウォーキングマシーン
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| 12月24日(土) |
3503歩 |
175 kcal |
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9878060歩
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家族忘年会
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| 12月25日(日) |
2660歩 |
133 kcal |
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9880720歩
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ポトフ
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| 12月26日(月) |
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鶏のみそ焼き
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| 12月27日(火) |
3396歩 |
169 kcal |
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9884116歩
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寝坊
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| 12月28日(水) |
4736歩 |
236 kcal |
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9888852歩
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ひと足先に
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| 12月29日(木) |
3545歩 |
177 kcal |
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9892397歩
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仕事納め
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| 12月30日(金) |
1260歩 |
63 kcal |
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9893657歩
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年越し
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| 12月31日(土) |
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年越し
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| ページTOP |
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月間データ(12月)
| 合計数(今月) |
126,255歩 (先月:146,948歩)
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| 平均数(今月) |
4,856歩 (先月:6,679.5歩)
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| 最高数(今月) |
9,863歩 (先月:10,977歩)
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| 目標達成率(今月) |
0% (先月:0%)
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総合データ(~12月)
| 合計数 |
9,893,657歩 |
| 平均数 |
9,467.6歩 |
| 最高数 |
30,996歩(記録日:2011/07/16) |
| 目標達成率 |
21% |
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