no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
9時
カレーライス（1人前） 367 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
麻婆丼（1人前） 558 kcal
味噌汁　（1人前） 17.1 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
秋刀魚（1人前） 276 kcal
ペペロンチーノ（0.3人前） 169 kcal
おでん（1人前） 99.3 kcal
セブンイレブン タマゴサンド（0.5人前） 127 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  2108 kcal
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