走ってて・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月27日(火)

走ってて・・・

< 年末・・・  | no title >
思ったんだけど
そろそろレースに出てみたいと・・・
いつも走っていると信号で止まったりするから
ず〜〜と走り続けていないから
ほんとにどれくらの力があるのか
試してみたくなった。
けどその前に皇居デビューかな〜
あそこならノンストップで走れそうだからね〜
来年は行ってみるか〜

第2回 KINGゲーム
☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆

【記録グラフ】
脈拍数 朝一番布団の中
55回
脈拍数 朝一番布団の中(回) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
距離
10km
距離(km) のグラフ
ジョギング
46分
ジョギング(分) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
33回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
懸垂
21回
懸垂(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
かいけいぱぱ 2011/12/27 08:18
皇居は出張した時にウォーキングシューズで走ったことがあります。(^-^)/
たくさんの人が走っていてかなりモチベあがりますね。(^-^)b
 コミュ 2011/12/27 13:32
さすがぱぱさん。
走った事あるんですね。
それも出張の時に(^^)
なんか一人で走ってると
寂しくて・・・
でも人がいっぱい過ぎるのもなぁ~
liberty 2011/12/27 09:19
レースってもちろんランですよね? コミュさん意外です。いっぱい出てそう。
 コミュ 2011/12/27 13:33
走り始めたのが去年くらいからだから
まだ一度も出たことないんです。
来年の課題にします(^^)
ましゃもも 2011/12/27 09:26
皇居 今は超混んでるから気をつけてね~~♪
千鳥ヶ淵から半蔵門へ下っていく時は景色も最高ですよ~^^
コミュさんだったらハーフでもいけるんじゃない??
楽しみ~~^^
 コミュ 2011/12/27 13:39
やっぱり~
込んでますよね。
どっかいいとこ捜してみよ。

ハーフねぇ~
いけますかねぇ~
杏宏ママ 2011/12/27 10:42
皇居のランのルール作りをするって、ニュースでやってたような・・・
 コミュ 2011/12/27 13:40
そうらしいよね。
マナーのなってないのいるんだね。
syunfamily 2011/12/27 12:19
>けどその前に皇居デビューかな〜
飲み明かして、皇居の近くを通った時出勤ラッシュかと思うほど走ってたよ^^。
 コミュ 2011/12/27 13:41
そんなに走ってましたか。
おれ風情じゃ、恥ずかしい感じがしてきた・・・
美桜 2011/12/27 14:07
私も皇居デビューしたいんですよね~
うちのジムでみんなで走りに行くらしいけど私は仕事で都合がつかず・・・
まだわたしには無理かな??
 コミュ 2011/12/27 14:12
>まだわたしには無理かな??
そんなことないと思うよ(^^)
次回のチャンスを待ってレッツゴー
ちびおかん 2011/12/27 17:33
体がお肉を欲しがってるので
今夜は焼肉をがっつり食べさせていただきます。(笑)

キンゲー 今夜だけは忘れたいーーーー!!!
 コミュ 2011/12/27 19:52
いっちゃってー
たっぷり堪能してきてちょうだい(^^)
tomytomy 2011/12/27 18:29
>そろそろレースに出てみたいと・・・
この気持ちの切り替えがすごいなあ。
 コミュ 2011/12/27 19:55
tomyさんも行けるんじゃないですか。
目指しませんか?
ボンド88 2011/12/27 18:44
レースに出たくなるレベルになっているのがすごいと思います(^_^)
さすがking
あ、昨日はキンゲーさぼりました・・・ユルシテネ・・・
 コミュ 2011/12/27 19:56
ほんとにそのレベルにいるのか
確認してみたくて(^^)
けちょんけちょんになるかもしれませんが
出てみいようかなぁ〜
うみのおとこ 2011/12/27 18:57
レース頑張ってください、なにげに応援してるよー
ワタシも来年はもうちょっとレースの応援しようかな
 コミュ 2011/12/27 19:59
まだ決めてないっす(-_-;)
出るときは応援よろしくお願いします(^^)
浜ジョー 2011/12/27 20:25
ノンストップで走りたいの?
では、農道でーーー♪ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン
 コミュ 2011/12/27 20:44
そうなの
ノンストップで走って
正確なタイムが知りたいのだ。
贅沢をいえば空気が綺麗なとこがいいなぁ〜
ジョーさんとこバッチリ合ってるね(^^)
みど☆り 2011/12/27 20:43
( ̄ω ̄;)エートォ...
2149歩。
                              
                           出直してきま~す。(/_・、)/~~
 コミュ 2011/12/27 20:46
みど☆りさん
家から出なかったでしょう。
このままだと
まるまるしちゃいますよ〜
三輪昌志 2011/12/27 21:23
ノンストップ?
来年はやっさん、ヘイポーさん、runさん、Yさん、に続いての・・・マラソンデビューですね~(笑)。
 コミュ 2011/12/30 08:40
短いのしか出れないと思うんですが
出てみたいですね(^^)
どりり 2011/12/28 00:13
> そろそろレースに出てみたいと・・・
くーっ!
なんだかコミュさんがさらなる段階に進化して、見えなくなりそうです。
っていうか今も見えないんだけど...(^^;

うーん、私もなんか具体的な目標を持たないとなあ...。
 コミュ 2011/12/30 08:43
あくまでも目標だから(^^)
土日休みじゃないと
難しそうだし・・・
目標持つとやる気でるしね(^^)
YGT 2011/12/28 17:05
やっぱキングだなあ。
市民ランナー大会じゃなくてレースだもんなあ。^^
 コミュ 2011/12/30 08:49
そんな違いがあるのね。
すいません。
知りませんでした。
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