腕立て伏せ【胸･広背筋】（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ【胸･広背筋】(回)のグラフ

2011年12月
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腕立て伏せ【胸･広背筋】のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ【胸･広背筋】」データ推移

日付 腕立て伏せ【胸･広背筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           第２回　KINGゲーム・・・  
12月2日(金)           今日も・・・  
12月3日(土)           また雨か〜・・・  
12月4日(日) 24回 8 kcal dwn   3051回   やっと・・・  
12月5日(月)           気持ちいい〜・・・  
12月6日(火) 21回 7 kcal dwn   3072回   UP　ROADに・・・  
12月7日(水)           ウォークマンの・・・  
12月8日(木)           水道・・・  
12月9日(金)           寒い・・・  
12月10日(土)           月が・・・  
12月11日(日) 24回 8 kcal dwn   3096回   綺麗でしたね(^^)・・・  
12月12日(月)           さぁ〜  
12月13日(火)           年賀状・・・  
12月14日(水)           え〜  
12月15日(木) 27回 9 kcal dwn   3123回   行ったどーー  
12月16日(金)           昨日とは・・・  
12月17日(土) 30回 10 kcal dwn   3153回   寒いんだけど・・・  
12月18日(日)           さて・・・  
12月19日(月) 30回 10 kcal dwn   3183回   オタッキー・・・  
12月20日(火)           乾燥・・・  
12月21日(水)           本格的に・・・  
12月22日(木) 33回 11 kcal dwn   3216回   時間が・・・  
12月23日(金)           今年・・・  
12月24日(土) 33回 11 kcal dwn   3249回   　(´∇｀)＜Merry☆Ch...  
12月25日(日)           １週間後は・・・  
12月26日(月)           年末・・・  
12月27日(火) 33回 11 kcal dwn   3282回   走ってて・・・  
12月28日(水)           no title  
12月29日(木)              
12月30日(金)           お久しぶりで・・・  
12月31日(土) 36回 12 kcal dwn   3318回   ラン納め・・・  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 291回 （先月：24回）
平均数（今月） up 29.1回 （先月：24回）
最高数（今月） up 36回 （先月：24回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 3,318回
平均数 36.1回
最高数 45回（記録日：2010/12/11）
目標達成率 0%