おはよー！
これって、今朝の話？　　早起きなのねー♪(ﾟ▽ﾟ*)

最近、早起きでね。
年のせいかな(-_-;)
ジョーさんも早起きだね(^^)

↑　そういうジョーさんも早起きだよ。^^

ちびさんも負けてないですよ(^^)

今日は天気が微妙そうですねぇ。

関西の方は暖かいらしいですね。
こっちは気温上がらなそうです。
雨は上がりましたが、寒いっす(-_-;)

走り始めたらやめたくないけど大粒じゃね・・・・
戻って正解ですよ、風邪ひいたらもとこもないですからね～

走っていたら
頬にあたる雨が痛いんだよね〜
風邪ひきたくないし〜

そんなに長くは降ってなかったけどね～
17日はKINGはこれないの？

仕事の都合で難しいかも・・・
ごめんね〜
皆さんにヨロシク〜
なんか寂しいや〜

今日は、月一検査のため～５時半起き～
ラジオ体操、ストレッチ、腹筋５０回、腕立て３０回して、
朝風呂入って病院に行きました～（＾＾）

ずいぶん早起きですね。
病院はこっちの方でしたっけ。
努力が実った検査結果になりましたね(^^)

そっちは降ったみたいですね＾＾；
こっちはくもってましたが、大丈夫でした♪
小降りか結構降られるかの判断はむずかしい・・・・

判断難しいですよね。
パラパラだったので
行っちゃおうかなぁ〜
なんて考えたんですが
ストレッチしている最中に
大粒になってきたので慌てちゃいました。

スプリンターに転身・・・＾＾。
何をやっても絵になるからね～～＾＾。
三輪車はまわししか似合わなくなってきた～～（；；）。

昔は短距離得意でした(^^)
最近思いっきり走ってないので
久しぶりでした〜

朝早すぎ...(^^;
っていうか5時って、朝じゃなくてまだ夜っすよ！(^^;;;
外暗いし～。

外、真っ暗ですよ。
そして人がいないので走りやすい。
公園で運動しても怒られないし〜

5時ランは寒いだろうなあ。

夏から朝早く起きる習慣つけたら
起きちゃうんですよね。
人が少ないので走りやすいですよ(^^)
頬を抜ける風はチョー冷たいです。

みんな早起きですよねー
その時間から動けるっていうのがすごい

走り始めてから
布団の中でグズグズすること
少なくなりましたよ。
昔じゃ考えられなかったです(^^)

ちゃんとやってらっしゃるからねえ。
いぢめられても仕方ない。
遅ればせにいまさらですがお誕生日おめでとうございました！
ところで何時間睡眠？

いじめて欲しいって言ってるように聞こえるのは
私だけでしょうか(^^)

睡眠時間は５時間くらいでしょうか。
なるべく１２時前には寝るようにしています。