ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2011年12月
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ストレッチのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木)           第２回　KINGゲーム・・・  
12月2日(金)           今日も・・・  
12月3日(土)           また雨か〜・・・  
12月4日(日) 20分 dwn   2185分   やっと・・・  
12月5日(月) 30分 up   2215分   気持ちいい〜・・・  
12月6日(火) 15分 dwn   2230分   UP　ROADに・・・  
12月7日(水) 20分 dwn   2250分   ウォークマンの・・・  
12月8日(木)           水道・・・  
12月9日(金)           寒い・・・  
12月10日(土)           月が・・・  
12月11日(日)           綺麗でしたね(^^)・・・  
12月12日(月)           さぁ〜  
12月13日(火)           年賀状・・・  
12月14日(水)           え〜  
12月15日(木) 30分 up   2280分   行ったどーー  
12月16日(金)           昨日とは・・・  
12月17日(土) 20分 dwn   2300分   寒いんだけど・・・  
12月18日(日)           さて・・・  
12月19日(月) 10分 dwn   2310分   オタッキー・・・  
12月20日(火)           乾燥・・・  
12月21日(水)           本格的に・・・  
12月22日(木) 15分 dwn   2325分   時間が・・・  
12月23日(金) 15分 dwn   2340分   今年・・・  
12月24日(土) 15分 dwn   2355分   　(´∇｀)＜Merry☆Ch...  
12月25日(日)           １週間後は・・・  
12月26日(月)           年末・・・  
12月27日(火) 15分 dwn   2370分   走ってて・・・  
12月28日(水)           no title  
12月29日(木)              
12月30日(金)           お久しぶりで・・・  
12月31日(土) 20分 dwn   2390分   ラン納め・・・  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 225分 （先月：30分）
平均数（今月） dwn 18.8分 （先月：30分）
最高数（今月） yoko 30分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 16.7% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 2,390分
平均数 20.8分
最高数 45分（記録日：2010/10/11）
目標達成率 28.7%