今年を振り返って、、、、【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日(水)

今年を振り返って、、、、

< なんかわたしゃー、...  | (●´艸`)フ゛ハ... >
今年もあと4日

今年を振り返って、、、、
今年(2011年)は、心を豊かにするためにいろんな所に出かけて行って、感動してみたいなあって思っています
・・・・を目標に掲げたが、、、、
3.11もあってなかなか思うようには行きませんでした
でも今年だけでなく、来年以降もこの目標は続けて行きたいと思っています

さてさて今年一番よかったことは、ダラダラ生活の世界平和がジムに通うようになったことは、一番の収穫かと思っています
まだ1カ月しか経っていないけど、これを習慣化できるようにと今は思っています

来年の目標は、『健全なる精神は健全なる身体に宿る』を意識しながら、
よりよい人生を歩んで行くには、やっぱり健康あってこそと、思うようになりました

今まではいつどうなってもと、思っていましたが、
自分で出来ることは自分の責任の中でと、、、、

これもここで皆さんの日記を読みながら、いろんなことを考えさせられたわけですよ (´∀`)ノノ アハハッ  

人生まだまだ、、、、
健康で頑張りますよー ♪(゚▽^*)ノ⌒☆


kingゲーム目標、毎日2000歩
☆☆☆|☆☆☆☆☆☆☆|☆☆☆☆☆☆☆|☆☆☆☆☆☆☆|☆☆☆☆★★★



コメント
みたお 2011/12/28 09:51
ワシも五十三次の参加をきっかけに
今は奥州道もやってるし!
あれほど歩かなかったワシが歩いたんだものね^^
間違いなく進歩!
来年もそこそこがんばろうね^^
 世界平和 2011/12/28 09:56
兄貴、おはよう~♪

>あれほど歩かなかったワシが歩いたんだものね^^
>間違いなく進歩!
凄いよねー、、、、
今までの私たちには考えられない行動を、、、、ププッ ( ̄m ̄*) 

みなさんから刺激をいただいて、おじちゃんもおばちゃんも元気で老後を・・・・(笑)
杏宏ママ 2011/12/28 10:17
僕はまず体を強くしたい~
ってずっとテーマだったりします♪
 世界平和 2011/12/28 12:53
健全な精神を保つには、健康でないと、、、、
子供を護らないといけないママですから、健康な身体作りは必須ですね
東支那海 2011/12/28 10:45
来年は退職の年となりますが
全くその後の予定を立ててません。
 世界平和 2011/12/28 12:56
>来年は退職の年となりますが
退職後、何をするんですかー♪
東兄貴のこれからを、世界平和楽しみにしています
後に続く私たちのお手本ですから・・・・(笑)
どりり 2011/12/28 11:23
> 3.11もあってなかなか思うようには行きませんでした
> でも今年だけでなく、来年以降もこの目標は続けて行きたいと思っています

静岡でも大きな地震が何度もありましたもんね。
精神的ダメージも大きかったことと思います。

でも前向きな目標を持ち続けて、心も体もずっと健康でいられるように
がんばらなくっちゃですよね!
 世界平和 2011/12/28 13:06
>精神的ダメージも大きかったことと思います。
>でも前向きな目標を持ち続けて、心も体もずっと健康でいられるように
>がんばらなくっちゃですよね!
私たちのダメージなんて、鼻くそみたいなもんです(笑)
もっと大変な思いをしている人のことを思ったら、へこたれてなんていられません

今年も無事なんとか過ごさせていただきました 感謝ヽ(´∀`*)ノ
来年はなんちゃってストイックから、どりちゃんのライバルぐらいになれるようにと凄いことを考えています ヾ(@^▽^@)ノがはは 
尤夜ーゆうや 2011/12/28 11:38
わーーー(#゚Д゚)前向きな日記ヽ(*´∀`)ノ
元気が湧き出てくるよw
僕の日記は暗いことばっかり書いてるから、
明るいことに気づく、健康に気づくって大事だね(m´・ω・`)m
これからも、その目標で頑張ってくださいヽ(*´∀`)ノ

 世界平和 2011/12/28 13:09
>明るいことに気づく、健康に気づくって大事だね(m´・ω・`)m
そうですね、とっても大事だと思います

>これからも、その目標で頑張ってくださいヽ(*´∀`)ノ
ゆうやさんも、一緒に頑張りましょう~♪
tomytomy 2011/12/28 12:56
この一年は、鏡に映る自分の姿、顔付を見ながら、
なりたい自分が、本当にうつっているのかを気にしていました。

来年もそんな風に過ごすでしょうが、大きな飛躍の年になればいいなあ。
 世界平和 2011/12/28 13:16
>大きな飛躍の年になればいいなあ。
そうですね、、、、(笑)

なりたい自分?
どっか諦めていた自分がいましたが、少し意欲が、、、、(爆)
ここの人たちに刺激をいただき、なんちゃってストイックを卒業したいと思っています(笑)
三輪昌志 2011/12/28 13:55
今年は“折”の年、来年は転機の“転”の年にしたいですね。
 世界平和 2011/12/29 00:50
来年は『転』ですか?
いい方向に転がるといいですね
ここの多くの人たちが見守っています
きっといい方向に行くと思いますよ
自分を信じて!!
頑張って・・・・
syunfamily 2011/12/28 13:58
『健全なる精神は健全なる身体に宿る』~~その通り~~
人生まだまだ~これからや~~~お互いに、笑顔と元気で頑張ろう~~\(^ ^)/
 世界平和 2011/12/29 00:51
>人生まだまだ~これからや~~~お互いに、笑顔と元気で頑張ろう~~\(^ ^)/
おぉぉぉー、まだまだ頑張りまっせ!! (笑)
PONPY 2011/12/28 15:11
ウチは来年は子供たち、それそれが卒業・入学(入社)という人生の転機の年でもあるので
私もどっしりと構えなくちゃね。 そして今年、どっしりと溜まったこの脂肪が来年は減ることを
望みます(笑)
私も今年はダンナが長期出張になってばたばたしていたり、PTA役員の仕事も書記から
副会長になって少しプレッシャーもありましたが、みんなで楽しく仕事ができたかなって
思います。残りのラストスパートに向けて今はたっぷり充電しますわー
 世界平和 2011/12/29 00:57
>私もどっしりと構えなくちゃね。 そして今年、どっしりと溜まったこの脂肪が来年は減>ることを望みます(笑)
どっしり構え過ぎてこんな体に、、、、(泣笑)
私も来年は少し、、、、いやいやうんと脂肪を落としたいと思っています
もうお腹回りが、どうにもならない状態になっています(号泣)
ジムに行っているのに、、、、何で?
mommomo 2011/12/28 15:39
来年は、ここも 6 年目。
体重もすっかり戻り、何やってんだか。 (苦笑)

心身ともに改造できましたね。 素晴らしい 1 年だ~。
来年は是非、鰻をご一緒に^^。 (余談)
 世界平和 2011/12/29 01:02
えっ、6年目ですか? @@;ひぇ~

>体重もすっかり戻り、何やってんだか。 (苦笑)
戻ってしまったの? (笑) ← 笑ってごめん

私はここに来て1年半ですが、5K前後増えました (号泣)
人のこと笑っている場合では、、、、

原因はよく分かっているんです
ここカラダカラに来てから飲む量が増えましたから、、、、

あははっ、だめじゃん!! (苦笑)


>来年は是非、鰻をご一緒に^^。 (余談)
こちらにいらっしゃる時は、ご一報を、、、、
ちびおかん 2011/12/28 19:12
来年は世界さんに会えますように。^^

6月の伊豆行き ほぼ決定です。
 世界平和 2011/12/29 01:07
6月ですね、、、、(≧▽≦)ゝ了解シマシタ!! 
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