半袖で過ごす【pushucaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月10日（土）

半袖で過ごす
< 体重増加 　｜　20℃に届かず >
警報級の大雨と脅かされていたので。
結構警戒した。
だが雨は朝方多少降った程度。
大したことはなかった。
本日の最高気温は16:04の28.5℃。
フェーン現象で上がったらしく、
雨が降ったにも関わらずカラッとした高温だった。
終日半袖シャツで十分だった。

【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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