111228【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

111228
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【今日やった運動】
ナイトラン　自宅～アシックス　4.244km＋7.046km＋4.244km＝15.534km
【運動した時間】
35分＋60分＋35分＝130分
【新たな発見】

【今日の感想】

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