アイス食べちゃったから、お昼はサラダ！【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

アイス食べちゃったから、お昼はサラダ！
< 今日も間食はしない... 　｜　22w＆忘年会 >
【朝ごはん】
卵焼き、エビカツ１口、唐揚げ１個
【昼ごはん】
レタスとキュウリのサラダ
【間食】
梨１切れ、ラムレーズンアイス、アイスコーヒー
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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