22w＆忘年会【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

22w＆忘年会
< アイス食べちゃった... 　｜　ふとるー >
【朝ごはん】
豚肉サラダ少し、生ウニ２切れ、よいとまけ１切れ、リンゴ２切れ
【昼ごはん】
卵納豆ごはん
【間食】
カフェオレ、チョコモナカジャンボ
【晩ごはん】
外食（焼き肉、冷麺、カフェオレ２杯、ブラッドオレンジジュース２杯、チュロス１口などなど）
【夜食】

【今日の感想】
※今日は多め

【記録グラフ】
体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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