Day17【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomihisaさんのトップページ>記録ノートを見る>Day17
12年01月01日（日）

Day17
< Day16 　｜　Day18 >
Day17 画像1 Day17 画像2
あけましておめでとうございます．

【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
とろろそば（1人前） 439 kcal
13時
釜揚げしらすと帆立のペペロンチーノ（1人前） 539 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（1人前） 15 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
白菜鍋（1人前） 565 kcal
  1626 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/01/02 00:32 
夜体重：81.6kg（24：30）
夜体脂肪率：27.9％（24：30）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE