大根屋金太さん
最新の記録ノート
 |
2012年 |
 |
 |
1月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
12年01月07日(土)
1812 |
|
< 今朝の朝食は残り物...
| そして今日は父のバ... >
|
|
今日の私の歩数・・・最低! 今日は何してたっけ? 朝ごはん食べてPCして、昼ご飯食べて買い物行って、夜ご飯食べてPCして。 みんな必死こいて雪かきしてるのに、我が家は屋根付きガレージ&玄関なので 特に雪かきせずとも発車できちゃうんだよね。 すごくいいんだけど、運動不足解消にはつながらないね。 ん?ガレージの上ってどうなってるんだ? 雪下ししなくていいのかな? き、気づいてしまったので明日明るくなったら確認してみよう。 ちなみに昨日はがっちり歩いて20015歩。 性格が性格なので、大波賞な私です。
あ、今日は何の記念日でもないのに、晩御飯後、カボチャのタルトを食べてしまいました。 ほとんど素材の甘さだよね、まるでおかず、お惣菜です。 これはケーキにカウントかしら?(今年3個目) 晩御飯後と言っても、17時半頃です。 就寝6時間も前ですから、いいかなあってかんじ。 ケーキは甘くないけど、私って自分に甘い?!
年末年始かけてけっこう食べているような気がするけど、 それほど体重と体組成に影響はしていないみたい。 代謝がいいってことでしょうか。 脂肪が燃えやすい体になってきてますからね。 なんてったって今朝の体年齢、オムロン(足)で33歳、タニタ(手足)で20歳! まったく私は住所不定、無職、多趣味、性別曖昧、年齢不詳?
でもさすがに今日はサボり過ぎかな。 明日は朝一でエアロビ&筋トレに行ってこようと思います!
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|