no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
寒天（1人前） 0.06 kcal
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 228 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
刺身（1人前） 121 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カジキの竜田揚げ（0.6人前） 181 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
フランソア メロンパン（1人前） 163 kcal
CO-OP 寿司（3人前） 177 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（0.5人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
  1520 kcal
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