102％。7時45分起床。ぎっくり腰！厳しい～っ！でもRUNは可能。すごい足腰強し！！！【churaishiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

102％。7時45分起床。ぎっくり腰！厳しい～っ！でもRUNは可能。すごい足腰強し！！！
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