no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（0.5人前） 317 kcal
パンケーキ（0.5人前） 168 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
13時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
18時
和風カレー（1人前） 597 kcal
伊達巻（0.5人前） 95.3 kcal
すき焼き（1人前） 276 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2029 kcal
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