デニーズのバクマンハンバーグ【nonchi母さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

デニーズのバクマンハンバーグ
< no title 　｜　夫とウォーキング >
デニーズで打ち合わせ。
バクマンとコラボのハンバーグメニューがあるんですねー。
お昼ごはんは食べた後だったので、りんごのケーキ食べてしまいました。
飲み物はせめてのあたたかい緑茶。

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 228 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
16時
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
アップルパイ(デニーズ)（1人前） 304 kcal
餃子(にんじん・にら・白菜・鶏肉)（1人前） 200 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 456 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2118 kcal
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