120108【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月08日（日）

120108
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【今日やった運動】
ジョッギング　自宅～アシックス　4284m　アシックスラン北海道神宮13.6km　アシックス～自宅4284m　計21868ｍ
【運動した時間】
30分＋1時間40分＋30分＝160分
【新たな発見】

【今日の感想】

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