連休・・・・・・【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>連休・・・・・・
12年01月09日(月)

連休・・・・・・

< V字増加予定  | 特になし >
連休・・・・・・ 画像1 連休・・・・・・ 画像2 連休・・・・・・ 画像3
【今日のできごと】
昨日は新年会、今日は法事の後お食事会。
思う存分飲み食いしました・・・・・・
【今日の感想】
正月に続けての連休、またまたプチリバウンドしてしまいました。
正月太りが戻りかけていたのですが、また逆戻り。
がんばって戻します。

暫定企画・・・・Google Earyh日本縦断の旅
累計距離49.5km クッチャロ湖付近です。
詳細は クッチャロ湖 で検索してご覧ください。

【記録グラフ】
ウォーキング
4.1km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
67kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2374kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
(2人前) 235 kcal
12時
オードブル(0.5人前) 590 kcal
15時
しみチョコ お菓子(5人前) 245 kcal
18時
すし(2人前) 1242 kcal
19時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  2374 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/01/10 05:23
ほほう、体重がV字回復してますねえ。
旅を続けながら、落としていけますように♪

クッチャロ湖----->くっしゃろ湖だって覚えていました。
さかかず 2012/01/10 19:23
コメントありがとうございます。
逆V字回復目指します。

クッチャロ湖とクッシャロ湖は別物でした。
クッチャロ湖は道北 クッシャロ湖は道東、クッシーで有名になったのが クッシャロ湖でした。
私もかん違いしていました。北海道の地名などはアイヌ語が由来になっているものが多いので、難しいです。
一つ勉強になりました。ありがとうございます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする