H24年1月9日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

H24年1月9日の生活
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【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.5人前） 40 kcal
10時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.4人前） 32 kcal
12時
不二家 ﾘﾌﾞﾛｰｽｽﾃｰｷ　ｶﾞｰﾘｯｸｿｰｽ（0.8人前） 524 kcal
不二家 ﾗｲｽ（1人前） 297 kcal
エルビー ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.3人前） 72 kcal
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（0.2人前） 94.4 kcal
エルビー ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ（0.3人前） 72 kcal
14時
ｺｰﾋｰ（0.1人前） 0.64 kcal
19時
ｱｻﾋ飲料株式会社 ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ（2人前） 179 kcal
マカロニサラダ（0.1人前） 21.5 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.1人前） 24.1 kcal
おでん（1人前） 173 kcal
明星 ワンタン　（1人前） 63 kcal
らっきょ（5人前） 59 kcal
23時
森永乳業 ゆずﾃｨｰ（0.5人前） 72.5 kcal
  1724 kcal
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