ギブミー刺激物８。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

ギブミー刺激物８。
< 虎嘯。 　｜　つぼ鯛。 >
ギブミー刺激物８。 画像1

ようやく出会えた気がします。

永新＠麻布十番の担々麺。
http://r.gnavi.co.jp/b628900/

以前からずっと気になっていたのですが、1,350円というお値段に二の足を踏んでおりました。
この担々麺は、志村けんが某番組でお気に入りの一品として紹介したという代物。
普通なんだけど、ちゃんと辛くて、ちゃんと旨い。
コクと刺激が織りなすハーモニー。
汁物だったせいもあり、鼻水ズルズル5ml。
量もちょい多めで、満足満足。
しばらくは、刺激物なしで生きていけそうです。



「My Tracks」というAndroidのアプリをダウンロードしてみました。
https://market.android.com/details?id=com.google.android.maps.mytracks...
ロードワークの走行距離を測るのに使えるかなーと。
またまた走るのが楽しくなりそうな予感・・・。



【本日のロードワーク】
　（ウォーク10分＋ジョグ20分）×2＝60分／7.3km


【本日のスロトレ】メニューB
　・リズミカルニーアップ50回
　・ニートゥチェスト10回
　・プローンアームクロスレイズ左右各10回ずつ
　・レッグレイズ20回



ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

　【1月の課題】ジョギング
　【1月のクリア目標】10
　【本日の成果】

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★★★★★ ★★★　あと8コ！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		ジョギング
7.3km
ジョギング（km） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
セブンイレブン おにぎり　炙りたらこ（1人前） 164 kcal
14時
担々麺（1人前） 778 kcal
  942 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/01/10 16:35 
＞しばらくは、刺激物なしで生きていけそうです
あっははは～やっと卒業出来そうだね～（笑）
 hana_511 2012/01/11 15:09 
やっと卒業できました。
普通の女の子に戻ります（笑）。
三輪昌志 2012/01/10 16:37 
他の料理もおいしそうですね＾＾。
スマホ…私のはダメです（＞＜）。
 hana_511 2012/01/11 15:09 
他のメニューも試してみますね。
うみのおとこ 2012/01/10 17:15 
ようやく出会われたんですね
写真の彼が運命の刺激物なんですね
 hana_511 2012/01/11 15:11 
ついに出会ってしまいました。
イケ麺でしょ（笑）。
浜ジョー 2012/01/10 17:35 
今年になってまだラーメン食べてない！　
禁断症状・・・ヽ(´▽｀)/
 hana_511 2012/01/11 15:12 
それは驚き！！
ラーの本場の人が、まだ食べてないなんて…。
けろけろりん 2012/01/10 18:11 
あけましておめでとうー。
年も開けたし、刺激物麻婆豆腐横浜景徳鎮ツアーも
したいですねー。
 hana_511 2012/01/11 15:13 
今年もよろしくお願いします。
中華街ツアー、楽しそうですね。
四川といったら、やっぱ景徳鎮ですかね？
yukatroll 2012/01/11 10:38 
走っていますね。
すごいなぁ。

最近は無性に間食が多く、身体が重く…と言い訳ばかりです。
年頭なのに、ダメダメですね。
気合いを入れ直さなきゃ…だな。

今年もヨロシクお願いします。
 hana_511 2012/01/11 15:14 
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。
いちおう4月に走る予定があるので、慌てて練習しはじめたところです。
こんなはずじゃない 2012/01/11 11:57 
1350円。確かに勇気がいるね。
辛そうだけど、気になるわ。
 hana_511 2012/01/11 15:15 
よかったら、こんどご一緒しませんか？
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